Artykuły z tagiem: ajurweda

ajurweda, chodzenie boso
Zdrowie i uroda

Chodź boso, zrób matę z otoczaków, kup ekologiczny olej. Do 21 marca mamy czas na odnowę i oczyszczenie

Ziemia, kamień, olej. Pomogą odzyskać zdrowie lub je zachować, działając na przyczyny schorzeń i usuwając je u źródła. Zacznij już teraz – w sezonie Ryb masz idealny czas na oczyszczanie i odbudowę! Do 21 marca Słońce jest w tym wodnym znaku i pozwala wyhamować życie, zająć się ciałem i duszą. Naucz się dbać o siebie holistycznie – pielęgnacją na wielu poziomach.

Czytaj dalej >
zimowe menu TMC
Zdrowie i uroda

Co jeść zimą, by wzmocnić odporność i poczuć wewnętrzne ciepło? Podpowie Tradycyjna Medycyna Chińska

Chłody pobudzają apetyt na więcej – potrzebujemy więcej snu, więcej relaksu, więcej sytego jedzenia, bo ciało pragnie regenerować się i odkładać tkankę tłuszczową. W dodatku, aby ochronić się przed utratą ciepła, ograniczane jest krążenie peryferyczne (zewnętrzne), przez co spada temperatura skóry, a metabolizm zwalnia. I tyjemy! Co zatem jeść?

Czytaj dalej >
ajurweda, ajurwedy, pitta, odparzenia, co na odparzenia, najlepsze na odparzenia,
Zdrowie i uroda

W upały powiedz nie odparzeniom! Pomoże ajurweda

Latem skóra jest wyjątkowo delikatna, bo jest przegrzana i wysuszona. A jeśli na dodatek jest spocona, uciskana i pocierana, to odparzenia murowane. Tak właśnie działa na nas ognista energia Pitta. Co robić? Ajurweda ma na to sposoby!

Czytaj dalej >
kobieta na tle światła
Zdrowie i uroda

Co to jest Ajurweda? Poznaj tajniki niezwykłej sztuki leczenia

Zdrowie to podstawa! A gdy się popsuje często tradycyjne metody leczenia zawodzą. Aby długo cieszyć się witalnością z pomocą może przyjść najstarsza z form medycyny niekonwencjonalnej – ajurweda. Chcesz się dowiedzieć co to jest ajurweda, poznać jej zasady i nauczyć się wprowadzać je w życie? Podpowiadamy.

Czytaj dalej >
Ajurweda dzieli ludzkie energie na trzy typy. Sprawdź, którą jesteś i jakie ziółka będą dla ciebie najlepsze.
Zdrowie i uroda

Herbatki mocy według Ajurwedy

Jesteś typem vata, pitta czy kapha? Według ajurwedy od tego zależy Twój wygląd i osobowość. Jeśli chcesz wzmocnić organizm i swoją życiową energię, nabrać jesiennej odporności i poprawić samopoczucie - sięgnij po kubek herbaty. Zobacz, jakim jesteś typem energetycznym i poznaj specjalny napar, który doda Ci mocy.

Czytaj dalej >
Żegnaj papierosie!
Astrocoaching

Żegnaj papierosie!

Jedni przyklejają sobie plastry, inni dają się nakłuwać albo wprowadzać w trans. Bo nie ma jednej skutecznej metody. Oręż do walki z nałogiem trzeba wybrać samemu.

Czytaj dalej >
Więcej artykułów