Artykuły z tagiem: błonnik

Zdrowie i uroda

Błonnik... A co to?

To magiczne słowo i bardzo na czasie. Sięgamy po produkty z błonnikiem, bo wiemy, że sprzątamy nim w jelitach i zapewniamy uczucie sytości na dłużej. Ale jak to się dzieje?

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Wstydliwa sprawa

Bolą, a my zagryzamy zęby. I cierpimy w milczeniu i zażenowaniu. Ale nie musi tak być! Hemoroidy da się leczyć.

Czytaj dalej >
Astrokuchnia

Młoda cukinia - teraz najpyszniejsza!

Ma mnóstwo witaminy C, A, K i minerałów – głównie potas, sód, magnez. Które mogą się „wypłukać" podczas weekendu. Cukinia ma też bardzo, ale to bardzo mało kalorii. Pyszna jest grillowana, marynowana albo surowa z tymiankiem. Wypróbuj!

Czytaj dalej >