Astrokuchnia
Lukrecja: starożytne zioło zdrowia
Lukrecja chroni przed rakiem skóry, zapobiega próchnicy, a do tego świetnie zastępuje biały cukier
Czytaj dalej >Artykuły z tagiem: brzuch
Zdrowie i uroda
Płaski brzuch bez łez, burczenia i potu
Jak taki „wyhodować”? Położyć się i leżeć! Japoński fizjoterapeuta dr Fukutsudzi zauważył, że wiele kobiet, mimo katowania się radykalnymi dietami i intensywnymi ćwiczeniami, nie może pozbyć się wypukłego brzuszka.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Góra (parvatasana)
Ta pozycja jogi uspokaja system nerwowy, poprawia trawienie i zapobiega zaparciom, wzmacnia mięśnie brzucha i cały kręgosłup. Gdy dobrze się ją wykona, podziała niezwykle odprężająco.
Czytaj dalej >