Ojciec medycyny chińskiej, słynny Żółty Cesarz, żył 111 lat. Mówiono, że odkrył zagadkę nieśmiertelności. Ale tak naprawdę wiedział, jak należy dbać o siebie, aby nie dać się upływowi czasu.
Czytaj dalej >
Koi, rozluźnia, łagodzi stres, a nawet leczy
Czytaj dalej >
Jest taka kraina w Himalajach, w której ojcami zostają 90-latkowie, a kobiety po pięćdziesiątce bez problemu rodzą dzieci
Czytaj dalej >
Moshe Feldenkrais opracował system ćwiczeń, które usprawniają ciało i ducha
Czytaj dalej >
Profesor Michał Tombak, autor wielu publikacji o diecie i zdrowym stylu życia, nieraz dowiódł, że umie wyleczyć każdą chorobę! Przypomina najprostsze zalecenia gwarantujące kondycję na długie lata
Czytaj dalej >