Historię tych tybetańskich rytuałów okrywa mgła tajemnicy. Ale ich wykonanie jest dziecinne proste! Te ćwiczenia pozwolą ci wzmocnić odporność oraz całe ciało. Nabierzesz witalności, oczyścisz czakry i zyskasz radość na nowy dzień w zaledwie 15 minut. Wypróbuj je!
Czytaj dalej >
Poznaj zegar biologiczny mnichów tybetańskich... A z nim sekret wiecznej młodości w harmonii, radości i pełni sił. Ułóż sobie dzień wedle tych wskazówek, a obudzisz w sobie prawdziwą moc. Tak wygląda doba w rytmie Zen!
Czytaj dalej >
Dlaczego mnisi różnych religii cieszą się spokojnym życiem? Być może dlatego, że ich dusze leczy wielogodzinne powtarzanie mantr i śpiewanie pieśni religijnych
Czytaj dalej >
Budda udzielił 84 tysiące rad, jak poprawić swoje życie. Tobie wystarczy zastosować się tylko do siedmiu zaleceń mnicha Tenzina, aby poczuć różnicę.
Czytaj dalej >
Tybetański lekarz nie potrzebuje nowoczesnej aparatury, by przejrzeć człowieka na wskroś
Czytaj dalej >
W ostatnich dniach lipca w auli Politechniki Białostockiej tybetańscy mnisi z klasztoru Namgyal położonego w dalekich Himalajach usypali mandalę
Czytaj dalej >