Co robić podczas Zaćmienia Słońca i jak wykorzystać jego energię?
Na poziomie fizycznym zaćmienie Słońca sprawia, że jesteśmy zdenerwowani, niespokojni i osłabieni. Warto wyciszyć ciało i umysł, rano medytować lub zrobić Powitanie Słońca – sekwencję energetycznych asan, które pobudzą nasz organizm i dadzą siły, aby dobrze i owocnie spędzić ten dzień.
Czytaj dalej >