Joga twarzy spłyca zmarszczki, ujędrnia mięśnie i poprawia owal, a także relaksuje i odpręża. I... nic nie kosztuje. Podpowiadamy, jak krok po kroku wykonywać ćwiczenia, dzięki którym Twoja twarz będzie wyglądać młodo i promiennie.
Czytaj dalej >
Jest Ci smutno albo czujesz, że coś leży kamieniem na duszy? Masz złamane serce? A może przeszkadzają bóle reumatyczne? Na wszystko pomogą... drzewa! Wystarczy dobrać odpowiednie do Twoich dolegliwości, zaprzyjaźnić się z nim (bardzo ważna sprawa!) i przytulić pień lub położyć się w pobliżu. Moc drzewa odgoni wszelkie troski.
Czytaj dalej >
Zapuchnięte oczy, szara cera, a ręce czerwone od pierwszych chłodów? Tu pomoże tylko ziemniak!
Czytaj dalej >
Shirodhara, czyli polewanie czoła ciepłym olejem, to jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Leczy choroby ciała i ducha, relaksuje i odmładza.
Czytaj dalej >
Masz nawał pracy lub chcesz zwalczyć senność? Sięgnij po energetyzującą filiżankę białej herbaty
Czytaj dalej >
Co sprawia, że błyszczą oczy, mocno biją serca, a choroby trzymają się z dala ? To motor życia, czyli siła witalna. Zadbaj o nią zgodnie z zaleceniami guru chińskiej medycyny doktora Maoshing Ni.
Czytaj dalej >
Glinka to jeden z najlepszych naturalnych kosmetyków
Czytaj dalej >
Mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk
Czytaj dalej >
To takie niewidoczne gołym okiem organizmy, które mogą wykonać za nas wszelkie prace porządkowe
Czytaj dalej >