Nabrzmiałe palce, spuchnięte kostki, ociężałość – to symptomy tego, że w naszych ciałach jest więcej wody niż „norma przewiduje". Jak się jej pozbyć?
Czytaj dalej >
Zimą na dwór wychodzisz opatulony po czubek nosa, w domu sypiasz w polarowej piżamie, a i tak chorujesz?
Czytaj dalej >
Mądrzy lekarze od dawna to wiedzą i swoim pacjentom mówią wprost: aby mieć zdrowe serce, należy cieszyć się życiem
Czytaj dalej >
Naukowcy już dawno stwierdzili, że ludzki organizm tyka według zegara biologicznego
Czytaj dalej >
Nerki są zbiornikami siły życiowej. Jesienią skończyły pracowity rok i teraz potrzebują odpoczynku.
Czytaj dalej >
Niedawno udowodniono, że kobiety po menopauzie, które jedzą codziennie przynajmniej jedno jabłko dziennie, mają po sześciu miesiącach takiej diety o 43 proc. niższy poziom złego cholesterolu.
Czytaj dalej >
Ciepło poprawia przepływ krwi i usprawnia metabolizm. A dodatkowo wpływa na szybszą regenerację tkanek, zmniejsza napięcie mięśniowe i ogólnie wzmacnia.
Czytaj dalej >
Kochaj się – to przyjemne i zdrowe. Seks poprawia jakość życia i wpływa na właściwe funkcjonowanie wszystkich narządów.
Czytaj dalej >
Nalewka na czosnku wzmacnia i uodparnia organizm, zapobiega wrzodom, udarom mózgu i zawałom serca
Czytaj dalej >