Astrocoaching
Oaza spokoju to ty
Powtarzaj, że jesteś wyciszona i poczuj to w całym ciele i umyśle
Czytaj dalej >Powtarzaj, że jesteś wyciszona i poczuj to w całym ciele i umyśle
Czytaj dalej >Mówi się, że niektórzy tyją nawet od powietrza
Czytaj dalej >Technik regeneracji ciała i umysłu jest bardzo dużo: oddychanie, relaksacja, medytacja, masaż, taniec, jogging, praca z głosem. Ale nie wymyślono jeszcze sposobu, który pomaga na wszystko.
Czytaj dalej >Kiedy czujesz zmęczenie, napięcie lub przygniata Cię stres, pozwól sobie na chwilę odpoczynku
Czytaj dalej >To pierwsza muzyka, która do nas dociera i którą podświadomie przechowujemy w pamięci
Czytaj dalej >