Przysłowiowy kubeł zimnej wody nie tylko orzeźwia, lecz także leczy! Choć oblewanie się zimną wodą wciąż budzi wiele radości, powoli odchodzi do lamusa... Szkoda. Zobacz, dlaczego warto kultywować zwyczaj, który wziął początek z tradycji pogańskich Słowian.
Czytaj dalej >
Ziemia, kamień, olej. Pomogą odzyskać zdrowie lub je zachować, działając na przyczyny schorzeń i usuwając je u źródła. Zacznij już teraz – w sezonie Ryb masz idealny czas na oczyszczanie i odbudowę! Do 21 marca Słońce jest w tym wodnym znaku i pozwala wyhamować życie, zająć się ciałem i duszą. Naucz się dbać o siebie holistycznie – pielęgnacją na wielu poziomach.
Czytaj dalej >
Chcesz być zdrowy i dłużej młody? Śpij nago. Naukowcy po latach badań donoszą, że łóżkowi nudyści wolniej się starzeją, a ich związki uchodzą za najszczęśliwsze.
Czytaj dalej >
Kiedy najlepiej zjeść obfity posiłek i po nim nie przytyć? Kiedy odbyć satysfakcjonującą rozmowę z szefem? Albo zabrać się za odpowiedzialne zadanie? Wszystko zależy od pory dnia.
Czytaj dalej >
Zdrowie! To ono jest teraz najważniejszym tematem naszych rozmów i rozmyślań. Zamartwiasz się swoim zdrowiem? A może masz je w nosie i wierzysz, że jakoś to będzie. Sprawdź, jaki znak zodiaku jest największym hipochondrykiem, a który beztrosko lekceważy nawet groźne objawy.
Czytaj dalej >
Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską każda pora roku wymaga od nas zmiany menu i trybu życia. Zimą przede wszystkim zadbaj o nerki, bowiem źle znoszą zimno. Według medycyny chińskiej są szczególnie ważne. Prawa nerka, zwana Wrotami Życia, zawiaduje energią seksualną i życiową chi, druga – potencjałem energetycznym, który mamy na całe życie.
Czytaj dalej >
Sposobów walki z nałogiem jest wiele. Jedni żują nikotynowe gumy, inni nakłuwają się igłami, jeszcze inni poddają się hipnozie. My spoglądamy w horoskop i piszemy o tym, jak palenie rzucają znaki zodiaku. Teraz się musi udać!
Czytaj dalej >
Kasztany pochłaniają negatywne promieniowanie, są dobre dla serca, żył i pomagają na reumatyzm. Lubisz je nosić w kieszeniach i trzymać pod łóżkiem? To dobrze, pamiętaj tylko, że nie wolno przesadzić z ich ilością. Poznaj magię kasztanów i sprawdź, jak z niej korzystać.
Czytaj dalej >
Masz zły nastrój? Koniecznie idź potańczyć. Do klubu, na domówkę, na koncert lub na warsztaty taneczne. Albo zaszyj się w domu i podskakuj w rytm ulubionej muzyki. Dowiedziono, że taniec poprawia humor, pamięć, a także pozwala wejść trans. Podobno nasza dusza go uwielbia.
Czytaj dalej >