Zazwyczaj niesforne myśli, przekonania wyniesione z domu i społeczne oczekiwania względem nas, przeszkadzają nam świadomie połączyć się z własną duszą, z wyższymi energiami, czy też jak mówią niektórzy wyższą Jaźnią. Wiele jest dróg duchowych, metod, medytacji i ten nadmiar informacji sprawia, że słuchając innych, ulegając presji zewnętrznej, czasem trudno jest wejść na swoją własną ścieżkę duchową. Wiele w nas wątpliwości, zaś niezwykła lekkość w łączeniu się z melancholią, jaką przejawiają wysoko wrażliwi, empatyczni ludzie, przeszkadza nam w połączeniu ze źródłem osobistej mądrości – z własnym sercem.
Co możemy zabrać z wakacji? Kontakt z przyrodą, ludzi, z którymi czujemy się dobrze, spokój. Jak to zrobić?
To, co dobre w wakacjach, można robić także między wakacjami. Przyjemności i odpoczynku nie można zostawiać na wtedy, gdy już wszystko zrobimy i zostanie nam trochę czasu. Bo tego czasu nigdy nie będzie. Co więc możemy zabrać z wakacji - opowiada Joanna Sławińska, psycholożka i coach.
Czytaj dalej >