Słowo mudra pochodzi z sanskrytu i oznacza symbol, pieczęć albo znak. W buddyzmie, hinduizmie i jodze nazywa się tak symboliczne gesty, polegające na odpowiednim ułożeniu dłoni i palców. Pomagają odblokować czakry i poprawić przepływ energii w organizmie.
Astrocoaching
Czy trzeba wybaczyć, żeby iść dalej? Można, ale nie trzeba. Fałsz do niczego dobrego nie prowadzi
Czym jest wybaczenie? Czy podejście do niego wynosimy z domu? Czy trzeba wybaczać w stałych związkach i odpuszczać sobie przewiny przed świętami? Fałsz do niczego dobrego nie prowadzi, bo prawdziwe odpuszczenie płynie z głębi serca. O tym wszystkim opowiada Joanna Sławińska, psycholożka i coach.
Czytaj dalej >
