Astrocoaching

Myśl pozytywnie

Oto kilka wskazówek dla tych, którzy ciągle się martwią. I nie wiedzą, jak to zmienić.

Wyobraź sobie, że...

Oto kilka wskazówek dla tych, którzy ciągle się martwią. I nie wiedzą, jak to zmienić.
Może masz kłopoty w pracy, tkwisz w beznadziejnym związku lub szwankuje ci zdrowie? Słowem, ciągle się zamartwiasz. Czy w którymś momencie przyszło ci do głowy sensowne rozwiązanie tych kłopotów? Z pewnością nie, bo smucąc się 24 godziny na dobę, nie masz szans na znalezienie wyjścia z sytuacji.
Masz więc do wyboru dwie drogi:

Martwisz się dalej i nic się nie zmienia w twoim życiu.
Bierzesz się w garść, zaczynasz pracować nad sobą i za jakiś czas w twoim życiu następują pozytywne zmiany.

Jeśli wybrałeś punkt 1., nie czytaj już tego tekstu, bo jest napisany dla tych, którzy zdecydowali się na rozwiązanie 2.

...masz w życiu szczęście

Joseph Murphy, autor „Potęgi podświadomości”, twierdził, że myśli kształtują nasze życie. Dlatego nauczał, że trzeba tak zaprogramować podświadomość, aby tworzyła w głowie każdego z nas tylko pozytywne obrazy. Gdy chcesz nauczyć się języka obcego, ale w myślach, czyli podświadomości, masz negatywne skojarzenia: „Nie dam rady”, „Jestem za stary za naukę”, „Nic mi nie wychodzi”, to tak będzie! Naprawdę nie nauczysz się mówić w żadnym obcym języku do końca swojego życia. Stąd tak ważne jest to, co w skrytości ducha myślisz o sobie, swoim życiu, swojej pracy oraz innych ludziach. Jeśli jest to złe, rujnuje ci życie.

...odnosisz same sukcesy

Nie zaczniesz zmian w swoim życiu, jeżeli nie wyluzujesz. Zrób zatem pierwszy krok i naucz się relaksować, odprężać i wyciszać. Kolejnym, równie ważnym, jest nauczenie się afirmacji i wizualizacji. Te dwie umiejętności na pewno pomogą ci odpowiednio zaprogramować podświadomość. Afirmacja polega na powtarzaniu pozytywnych stwierdzeń na swój temat. Tekst musi być ułożony w formie twierdzącej i czasie teraźniejszym. Nie może zaczynać się od słowa „nie”. Nie wolno też używać wyrazów typu: „chcę”, „pragnę”, „będę”.

Przykłady

Urodziłem się, by odnieść sukces.
Zarabiam dużo pieniędzy.
Jestem zdrowy.
Świat jest dobry, bezpieczny i pełen życzliwych ludzi.
Ludzie mnie cenią i szanują.
Mogę mieć wszystko, czego zapragnę.
Przeżywam miłość swojego życia.

...robisz to, co lubisz

Z kolei wizualizacja pomoże ci wyobrazić sobie inne, lepsze życie. Połóż się więc wygodnie, zamknij oczy, odpręż ciało i zacznij wyobrażać sobie, co tylko chcesz. Ważne, aby było to dla ciebie dobre i nie krzywdziło innych ludzi. Według nauk Huny wizualizacja to kreowanie rzeczywistości. Dlatego tworząc swoją prośbę, musisz stworzyć jej jasny i pełny obraz w swoich myślach. Możesz wyobrazić sobie, że mieszkasz w ładnym domu otoczonym pięknym ogrodem. Albo bardzo dokładnie przywołać w swoich myślach pracę marzeń: jak wyglądasz, co robisz, jakie zajmujesz stanowisko, jacy ludzie cię otaczają i jakie pieniądze zarabiasz. Pamiętaj, uwierz w swoją wizję, bo jeśli ty tego nie zrobisz, nikt nie uwierzy w ciebie. I nie bój się chwilowych porażek, bo jak mówi stare chińskie powiedzenie: „Gdybym nie chorował, nigdy bym nie uwierzył w to, jak cudownie być zdrowym”.

Ada Melek