Pełnia Księżyca w Wodniku to połączenie słów i emocji. Włącz Adele albo Sinatrę, zrób ucztę z duszonych warzyw i zaopiekuj się sobą

Pełnia Księżyca w powietrznym Wodniku

Księżyc będzie wzbierał na sile już w sobotni poranek, będzie rósł i wywoływał masę najróżniejszych emocji i uczuć. Pełnia uściśli się w poniedziałek wieczorem o godzinie 20.25. Księżyc jest przypisany żywiołowi wody, czyli uczuciom, związkom z ludźmi, a szczególnie z kobietami i mężczyznami, którzy nie boją się żeńskiej energii w nich. Zagości w nas potrzeba mówienia o sobie, swoich planach, doświadczeniach, tym, co nas cieszy i tym co bardzo martwi czy smuci. 

Wodnik, znak w którym będzie sierpniowa pełnia Księżyca, jest znakiem powietrznym, mocno związanym z intelektem, z pogłębianiem wiedzy i jej przekazywaniem. Także z mówieniem, czytaniem, słuchaniem. Te rzeczy będą najważniejsze i będą na powierzchni potrzeb i pragnień. Co z tym wszystkim zrobić? Pozwolić sobie na przepływanie wszystkich emocji i doznań, z ich siłą i intensywnością i zająć się swoim wewnętrznym dzieckiem. Jak? Tak, jak zajmowali się nami po porodzie rodzice – troską o ciało, troską o jedzenie, a potem troską o dobre słowa, płynące prosto z serca do serca… przecież tych słów nie rozumieliśmy.

Słowa, dotyk, nucenie piosenek, aby ukoić płacz dziecka albo przygotować je do snu, wywołuje przyjemne, uleczające wibracje w ciele i to było balsamem na duszę. Skorzystaj z tej atawistycznej mądrości i zadbaj o siebie – tak podstawowo, tak „przyziemnie”, tak z troską i w najwyższym odczuwaniu miłości. 

Księżycowa kuchnia. Powietrze sprzyja przyswajaniu lekkich warzyw

Dzięki dobrej opiece nad sobą poznamy swoje zalety i wady, a potem będziemy mogli żyć w zgodzie z sobą i światem. Najpierw oczywiście zaczniemy od uczty kulinarnej!

Wodnik, jak zapewne wiesz, jest znakiem z trygonu powietrza. A zgodnie z kalendarzem biodynamicznym, gdy Księżyc jest w znaku powietrznym, najlepiej przyswajamy składniki odżywcze z kwiatów i dobrych tłuszczów. Dokładniej: z delikatnych warzyw, takich lżejszych – jak cukinia, kalafior, karczoch, a nie ziemniaki czy marchewki, które jednak najlepiej przyswajalne są w fazach Księżyca żywiołu ziemi.

Powietrzna energia Wodnika nasyci nas lekkością z owoców, z warzyw, z doskonałej owocowej albo ziołowej herbaty, z lekkich i drobnych kasz – jak jaglana, bulgur, kuskus. I najwyższej jakości tłuszczów – oliwy, masła, jogurtów czy śmietany, a również z tłustych ryb – jak łosoś, makrela, śledzie, szprotki. Doskonałym źródłem tłuszczu są też sery.

Pamiętaj, aby w tę pełnię nie pić alkoholu, bo nabawisz się ogromnego kaca… także moralnego. Wodnik bowiem, znakiem jest nie tylko intelektu i wiedzy, ale i buntu i życia według swojego planu. Dlatego, gdy napijemy się wina albo piwa… może nas ponieść ułańska fantazja albo postawimy się czemuś/komuś, albo zadzwonimy do tego byłego… i po wytrzeźwieniu będzie ciężko na sercu. 

Włącz Adele albo Wodeckiego, śpiewaj, rozmawiaj i gotuj

Co zatem jeść – aby właśnie nasycić swoje wewnętrzne dziecko miłością i mieć siłę, aby poznać siebie? Przygotować w niedzielę albo w poniedziałek ucztę dla siebie i może kogoś bliskiego. Włącz spokojną doskonałą muzykę – np. Franka Sinatrę, Adele czy Snow Patrol, a może Wodeckiego, śpiewając albo rozmawiając z kimś, gotuj.

Z końcem lata najpyszniejsze są duszone warzywa – cukinie, papryki, pomidory, dynie, może kalafior, a może i kabaczek albo patison. Do tego kasze z ziołami, wszystko polej oliwą albo sosem na bazie śmietany. Na deser przygotuj świeże owoce – borówki, maliny, wiśnie, brzoskwinie – polej je jogurtem wymieszanym z syropem z agawy albo tylko polej syropem klonowym. 

Duszone warzywa z kaszą możesz popić melisą

• Wybierz ulubione warzywa – umyj je i pokrój na kawałki. Jeśli masz dynie, kabaczka i patisona, je najpierw podsmaż na oleju na patelni, dolej pół szklanki wody i duś chwilę… gdy zmiękną dodaj papryki, wymieszaj, chwilę podsmaż.
• Gdy warzywa zmiękną i odparuje woda, dodaj cukinię i pomidory – je dosłownie smaż chwilę, aby tylko zmiękły – pyszne są na półsurowo. 
• Warzywa dopraw – najlepiej delikatnie, odrobiną pieprzu czarnego i solą. 
• W innym garnku zagotuj wodę i ugotuj wybraną kasze według instrukcji. Dla dwóch osób wystarczy pół szklanki sypkiej kaszy. Nie używaj kasz ani ryżu w plastikowych torebkach – bo wtedy gotujesz plastik i jesz plastik, który zostaje w ciele jako toksyna… 
• Podawaj kaszę z warzywami, polewaj oliwą albo śmietaną i zjadaj! Możesz posypać nacią pietruszki, dodać kawał ryby albo ulubionego sera. 
• Zaparz herbatę z morwy białej albo melisę i popijaj. 

Potem pokrój owoce, polej jogurtem z syropem i zjedz na deser. Podczas całej uczty słuchaj swojego wnętrza, swoich myśli i ciała. Poczuj wdzięczność za wszystko, co zjadłaś, co wiesz, czego się nauczyłaś, za ludzi, których cenisz, od których się uczysz, z którymi najlepiej się rozumiesz i z którymi się śmiejesz!

Pięknej i smacznej pełni Księżyca!