Oto, co należy zrobić: połóż się wygodnie, zamknij oczy i zacznij przypominać sobie stan, w którym byłeś, zanim powstało dane schorzenie lub problem. Wspomnienie musi być bardzo szczegółowe, dotyczące wszystkich zmysłów.
Co to może być? Scena z wakacji, spotkanie w gronie przyjaciół, zabawa z dzieckiem, randka... Coś, z czym masz tylko i wyłącznie miłe wspomnienia.
Kahili King uważa, że nasze ciało pamięta dobre i złe rzeczy, które nam się w życiu przytrafiają. Dlatego jednym ze sposobów uzdrowienia jest powrócenie do wspomnień, kiedy nie mieliśmy żadnych dolegliwości i czuliśmy się fantastycznie.
Na tę wizualizację warto wygospodarować chwilę każdego dnia. Ile? To tylko zależy od nas samych.
Kahili King twierdzi, że niektórzy już po pierwszym seansie poczują się lepiej, innym proces uzdrawiania zajmie więcej czasu.
MLK
(Na podstawie książki „Nauka huny. Natychmiastowe uzdrawianie” Serge Kahili King, Wydawnictwo Kos, 2003).
Zdrowie i uroda
Jak dbać o cerę w okresie zimowym?
Okres zimowy nie jest najlepszym czasem dla naszej skóry. Wymaga ona wtedy więcej uwagi i troski. Jednak odpowiednie dbanie o siebie nie wymaga czasochłonnych zabiegów. Przekonaj się, na co zwrócić uwagę, żeby Twoja cera wyglądała dobrze nawet zimą.
Czytaj dalej >
