Zdrowie i uroda

Olejki nie tylko do aromaterapii. Zrób z nich naturalne, domowe kosmetyki!

Olejki eteryczne kojarzą się z przyjemnymi zapachami, które pomagają usunąć napięcie czy usunąć ból głowy. Mają jednak także zastosowanie kosmetyczne! Zobacz, na co pomoże olejek różany, na co lawendowy i inne. Dowiesz się, jak w domu zrobić naturalne kosmetyki na bazie olejków!

olejki eteryczne, olejki aromatyczne, aromaterapia w domu

Olejki eteryczne to nie tylko aromaterapia

Olejki aromaterapeutyczne (inaczej eteryczne), czyli substancje zapachowe uzyskiwane z roślin, stosujemy najczęściej, wlewając kilka kropli do kominka zapachowego albo do wanny z ciepłą wodą. Takie zabiegi mogą poprawić nastrój, usunąć napięcie, złagodzić bóle głowy czy zmniejszyć skłonność do migren.

Nie każdy jednak wie, że olejki eteryczne są też składnikami wielu kosmetyków (nie tylko tych do kąpieli) oraz że mając do dyspozycji odpowiedni olejek i odrobinę wiedzy, łatwo wyprodukujemy domowy kosmetyk. Wiele olejków ma bowiem działanie regenerujące i odmładzające. Jedne poprawiają ukrwienie skóry, drugie pobudzają metabolizm komórkowy, jeszcze inne regulują wydzielanie substancji tłuszczowych przez skórę i działają przeciwtrądzikowo.

Jak stosować olejki eteryczne w kosmetykach?

Żeby jednak samodzielnie tworzyć aromatyczne kosmetyki, warto nie tylko wiedzieć, na co który olejek pomaga, ale także poznać zasady stosowania tych substancji w kosmetykach. Oto kilka podstawowych reguł:

• Nigdy nie aplikujemy nierozcieńczonego olejku eterycznego bezpośrednio na skórę. Substancje te mają bardzo silne działanie i użyte w ten sposób mogą podrażnić, a nawet poparzyć.

• Zawsze używamy olejków naturalnych, nigdy syntetycznych. Te drugie, co prawda, pachną podobnie, ale nie mają tego samego działania. Naturalne olejki eteryczne i esencje znajdziesz w naszym sklepie.

• Zasadą aromaterapii jest stosowanie olejków, których zapach nam się podoba i niestosowanie tych, których aromat wydaje się nieprzyjemny.

• Nie należy łączyć ze sobą więcej niż pięć olejków.

• Zanim przygotujemy kosmetyk z zawartością olejku, trzeba wykonać test uczuleniowy: kroplę olejku rozpuszczamy w łyżce oleju jadalnego i wcieramy mieszankę w skórę za uchem. Jeśli po upływie 24 godzin nie pojawią się znaki świadczące o podrażnieniu (zaczerwienie, wysypka, swędzenie), oznacza to, że na ten olejek nie jesteśmy uczulone i możemy go stosować.

• Niektóre z olejków (cytrynowy, grejpfrutowy, pomarańczowy, arcydzięglowy, bergamotowy) mają działanie fotouczulające, co oznacza, że mogą uwrażliwić naszą skórę na słońce. Stosując je, musimy zapomnieć o opalaniu (także w solarium).

• Olejków aromaterapeutycznych nie powinny używać kobiety, które spodziewają się dziecka.

• Kosmetyki z olejkami muszą być stosowane regularnie – kilkukrotne ich użycie nie przyniesie efektu

Zobacz też:

Stwórz własne kosmetyki z olejkami eterycznymi

Kilka kropli olejku można dodać do kremu albo toniku, którego właśnie używamy. Na 30 ml kremu bierzemy 4-5 kropli wybranego olejku i starannie mieszamy. Należy tylko pamiętać, by kremu z dodatkiem olejku nie przechowywać dłużej niż miesiąc – dlatego takie kosmetyki należy przygotowywać w małych porcjach. Aromaterapeutyczne kosmetyki można też zrobić, mieszając wybrane olejki z olejem (na przykład z jojoby, orzechów włoskich czy słodkich migdałów).

Olejki aromatyczne i ich działanie

Bergamotowy – przeciwtrądzikowe, regulujące wydzielanie sebum.
Brzozowy – przeciwtrądzikowe, antycellulitowe.
Cedrowy – przeciwtrądzikowe, antycellulitowe.
Cyprysowy – wzmacniające naczynia włosowate.
Cytrynowy – wybielające.
Z drzewa herbacianego – przeciwtrądzikowe.
Sandałowy – nawilżające.
Geraniowy – ujędrniające, wzmacniające naczynia włosowate.
Grejpfrutowy – przeciwcellulitowe, przeciwtrądzikowe, ujędrniające.
Jałowcowy – normalizujące wydzielanie sebum.
Z kadzidłowca – przeciwzmarszczkowe, wzmacniające naczynia włosowate, powstrzymujące wypadanie włosów.
Lawendowy – łagodzące podrażnienia, przeciwtrądzikowe.
Mandarynkowy – przeciwtrądzikowe, łagodzące podrażnienia.
Neroli – łagodzące, wzmacniające naczynia włosowate.
Paczuli – normalizujące wydzielanie sebum, przeciwtrądzikowe, wspomagające leczenie łupieżu.
Różany – przeciwzmarszczkowe, zmiękczające, oczyszczające i regenerujące.
Rumiankowy – łagodzące.

Odżywcze serum do twarzy

180 ml oleju z jojoby,
100 ml oleju z wiesiołka,
16 kropli albo zawartość 8 kapsułek witaminy E,
5 kropli olejku geraniowego,
5 kropli olejku olibanowego,
5 kropli olejku marchewkowego.

Wymieszaj wszystkie składniki i przelej do buteleczki z ciemnego szkła. Zakręć buteleczkę i kilkakrotnie nią potrząśnij. Używaj codziennie wieczorem – wetrzyj w skórę twarzy i szyi 1-2 krople serum, a następnie nałóż krem.

Serum punktowe przeciwtrądzikowe

100 ml oleju z orzechów włoskich,
5 kropli olejku geraniowego,
7 kropli olejku lawendowego,
7 kropli olejku cedrowego,
12 kropli olejku z drzewa herbacianego.

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Przelej do buteleczki z ciemnego szkła, potrząśnij. Używaj niewielkiej ilości punktowo (na przykład za pomocą wacika na patyczku) bezpośrednio na trądzikowy wykwit. Uwaga: nie stosować na większą powierzchnię skóry.

Serum normalizujące

10 ml oleju z orzechów laskowych lub słodkich migdałów,
1 kropla olejku bergamotowego,
2 krople olejku geraniowego,
2 krople olejku z drzewa herbacianego,
1 kropla olejku jałowcowego.

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Przelej do buteleczki z ciemnego szkła, potrząśnij. Używaj 1-2 krople wieczorem
– wetrzyj je w twarz przed nałożeniem kremu.

Serum normalizująco - antybakteryjne

10 ml oleju z orzechów włoskich,
2 krople olejku geraniowego,
2 krople olejku ylang ylang,
1 kropla olejku rozmarynowego.

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Przelej do buteleczki z ciemnego szkła, potrząśnij. Używaj 1-2 kropli wieczorem – wetrzyj je w twarz przed nałożeniem kremu.

Tonik do skóry przetłuszczającej się

5 ml octu winnego 3-procentowego,
50 ml wody mineralnej,
2 krople olejku bergamotowego.

Wymieszaj wszystkie składniki i przelej do buteleczki. Tonikiem przecieraj twarz rano i wieczorem przed nałożeniem kremu.

Tonik do cery tłustej

30 ml wódki,
100 ml wyciągu wodnego z oczaru wirginijskiego,
3 krople olejku grejpfrutowego,
2 krople olejku z drzewa herbacianego,
2 krople olejku cyprysowego.

Wymieszaj wszystkie składniki w buteleczce z ciemnego szkła. Zamknij buteleczkę, potrząśnij nią kilkakrotnie. Uwaga – zanim użyjesz tego toniku na całą twarz, koniecznie zrób test uczuleniowy (informacja o tym, jak to zrobić znajdziesz wcześniej w tekście).

Odżywka do włosów przesuszonych

1 łyżka oleju z jojoby,
3 krople olejku rozmarynowego.

Wymieszaj składniki w miseczce. Zmocz włosy ciepłą wodą, wytrzyj ręcznikiem, a następnie wetrzyj mieszankę. Owiń głowę ręcznikiem na 15-50 minut. Dokładnie umyj włosy.