Rytuał na zdrowe oczy

Świetlik je regeneruje, usuwa zmęczenie, a niektórzy uważają nawet, że może poprawić wzrok. Mimo że w aptekach dostępne są różnego rodzaju maści i krople, ciepłe okłady ze świetlika zrobione w domu nie tylko ukoją podrażnienia, ale też zrelaksują wzrok. Okłady ze świetlika pomogą zwłaszcza osobom, które w swojej pracy nadwerężają wzrok i czują, że ich oczy są zmęczone. Najlepiej robić je po powrocie do domu lub przed zaśnięciem. Warto stosować je także u dzieci. Możemy poleżeć wspólnie z nimi, zaproponować rodzinny rytuał ze świetlikiem, który stanie się jednocześnie dobrą okazją do pogaduszek.

Świetlik – idealne lekarstwo na problemy z oczami

Jak przygotować okłady?
Łyżeczkę świetlika zalej połową szklanki wrzącej wody i zaparzaj przez 15 minut, a następnie odcedź. Nasącz naparem płatki bawełniane lub wyjałowione gaziki, lekko odciśnij i przykładaj na powieki na około 15–20 minut. Uważaj, żeby okłady nie były za gorące. Jeśli chcesz, aby ciepło dłużej się utrzymało, przykryj dodatkowo kompresy małym zwiniętym ręcznikiem lub ściereczką.